Quem Somos

Yoga Preman PREMAN significa amor, é o amor supremo; aquilo que é feito por amor, através do amor.

Foi por amor ao yoga e sabendo que sua prática é capaz de desenvolver o autoconhecimento, o equilíbrio e o amor necessários para se estar em paz consigo e com o mundo que surgiu a idéia de abrir um espaço onde todos pudessem praticar o yoga e, assim, descobrir a paz que já existe dentro de cada um.

Yoga Preman é uma escola formada por professores especializados, experientes e que buscam transmitir os ensinamentos do Yoga com respeito e correção. Temos como objetivo difundir a prática do yoga, proporcionando a todos a oportunidade de entrar em contato com uma ciência que há milênios vem transformando a vida de milhões de pessoas, ajudando-as a viver com saúde, amor e em harmonia com seu mundo.

"Your Yoga Preman Logo is very Nice, its means Om loves everything which existing all over the world, it great."
(SARITA REGMI - Yoga Teacher - Katmandu - Nepal)

"Seu logo Yoga Preman é muito legal, ele significa que o Om ama tudo o que existe no mundo, isto é maravilhoso."
(SARITA REGMI - Professora de Yoga - Katmandu - Nepal).

PROFESSORES

Narani Khusala Verardi

Praticante, estudiosa e professora de Yoga Clássico, iniciou a sua jornada há mais de 25 anos, nos caminhos clássicos do Haṭha Yoga, do Rāja Yoga e do Tantra Yoga. Teve a sua primeira formação em Yoga Clássico no Brasil, depois esteve diversas vezes na Índia, o berço do Yoga, onde pode se aprofundar no Haṭha e no Rāja Yoga e fez o seu mestrado em Ciências do Yoga. No Nepal, teve a oportunidade de vivenciar e aprender sobre a tradição hindu e a sua relação com o Yoga. Mediante todas as suas experiências e estudos, entende que a prática do Yoga, em sua forma clássica / tradicional traz inúmeros benefícios para a saúde psicofísica e, muito mais do que isso, sabe que o Yoga é um sistema de práticas de espiritualidade, assim, sem abordagem religiosa, ministra suas aulas de Haṭha e Rāja Yoga ensinando os praticantes os caminhos interiores do autoconhecimento. Hoje atua no Instituto de Yoga Preman, o qual ajudou a fundar, como professora de Haṭha Yoga e Meditação, coordenadora e professora do departamento de Filosofias do Yoga e administradora do instituto.

Arnaldo Souza

Professor de Hatha Yoga formado pela FMU e pela Natha Sanpradaya, esta na Índia, especializado em Yoga Nidra.

Jamal Ghazal

Formada como professora de Hatha Yoga pelo Instituto de Yoga Preman e especializada em Yoga para Criança.

Jacqueline de Lima Vilela

Formada em Hatha Yoga pelo Instituto de Yoga Preman (2021), realizou Especialização em Yoga com Crianças pela Ananda Marga - São Paulo (2022). Estudante da Pós-Graduação em Ayurveda pela Casa João de Barro (2022). Através dos ensinamentos milenares do Yoga e da Medicina Tradicional Ayurvédica, se dedica em aplicá-los à sua própria rotina de vida, pois acredita que o autoconhecimento e o autocuidado são fundamentais para a nossa evolução de consciência: física, mental e espiritual. Além disso, atua como professora de Educação Básica na Rede de Ensino Municipal de Poá (2014). Também é Arteterapeuta pelo Núcleo de Arte e Educação - NAPE em parceria com a Faculdade Vicentina /FAVI (2023), desde então se aprofundou em Danças Circulares Sagradas, tornando-se uma dançante na Roda da Vida.

PROFESSORES CONVIDADOS

Antonia Nascimento

Professora de Hatha Yoga especializada em Hatha Yoga para Sêniores, é pós graduanda em Fisioterapia em Gerontologia/Geriatria universidade Braz Cubas, Especializada em Coluna pela Faculdade de Ciências Médicas da Santa Casa de São Paulo, Graduada em Fisioterapia pela Uninove, Intervenção em Dor pela USP, Capacitação em: Reabilitação Vestibular/Labirintite, Acupuntura, Auriculoterapia, Mobilização Neural, RPG, Shiatsu, Drenagem linfática, Massagem com Pedras Quentes, Bandagem Funcional, Reiki.

Mônica Faria

Formada como Instrutora de Hatha Yoga pelo Yoga Preman e formada em: Yoga dos Bichos com João Jacaré, 2018; Bacharel em Psicologia pela UBS, 202; Massagem para bebês - Toque da Borboleta com Maria Aparecida Alves Giannotti, 2000; Terapeuta Reikiana níveis I e II na Cínica Alto Astral, 1999. Atua como Professora da Rede Pública Municipal de Suzano de Educação Infantil e Fundamental há 20 anos.

TERAPEUTAS

Maria Cecilia Nakamura Cordeiro

Terapeuta Floral com pós-graduação latu-sensu - Especialização em Terapia Floral pela FACIS - Faculdade de Ciências da Saúde de São Paulo e Centro de Ensino Superior de Homeopatia IBEHE S/S Ltda, de 1996 a 1998. Graduada em Serviço Social, especializada em saúde hospitalar e saúde pública. Interlocutora das Práticas Integrativas e Complementares em Saúde da região do Itaim Paulista/Curuçá-SP, por mais de 15 anos, pela Secretaria Municipal de Saúde de São Paulo. Reikiana e focalizadora de Danças Circulares Sagradas.

** Trabalhamos com turmas de no máximo 6 alunos.

*** Aulas com 1:30 de duração.

**** Aulas com 1:00 de duração.

*** AULAS COM DURAÇÃO DE 1:30 ***

Hatha Yoga

Dias	Manhã	Tarde	Noite
Segunda			19:00
Terça			18:00
Quarta	8:00	16:00	19:00
Quinta
Sexta	8:00

Hatha Yoga Online

Dias	Noite
Segunda	19:00
Quarta	19:00

**** AULAS COM DURAÇÃO DE 1:00 ****

Hatha Yoga

Dias	Manhã
Terça	7:00

Meditação

Dias	Manhã	Noite
Terça		20:00
Quarta		18:00
Sábado	7:15

Meditação Online

Dias	Manhã	Noite
Quarta		18:00
Sábado	7:15

Hatha Yoga para Crianças e Pré-adolescentes

Dias	Manhã	Tarde
Segunda	10:00	18:00

Hatha Yoga para Crianças e seus Cuidadores

Dias	Manhã	Noite
Segunda	10:00	18:00

Hatha Yoga para Seniores (terceira idade)

Dias	Manhã
Terça	10:00
Quinta	10:00

Aula Particular

Dia

a combinar

* Os horários estão sujeitos a alterações.

** Trabalhamos com turmas de no máximo 6 alunos.

*** Aulas com 1:30 de duração.

**** Aulas com 1:00 de duração.

Aula Experimental

Convidamos você para conhecer Instituto de Yoga Preman e fazer uma aula experimental, sem compromisso!

Para participar da aula recomendamos que:

- Venha com roupas confortáveis.
- Não coma nada pesado, duas horas antes da aula.
- Traga um lençol para cobrir o colchonete que vai usar.
- Chegue 10 minutos antes do horário marcado.

Confira nossos horários. clique aqui

Agende uma aula experimental! (11) 97589-8854

Estudos Sobre Yoga Clássico - Filosofia, Ciência e Consciência